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パーソナルトレーニング

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ユーザー：ヤス

最低金額： 4,000円

対応可能地域：山形県庄内地区

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ご利用可能日

月曜日
定休日
火曜日
13:00 ~ 18:00
水曜日
13:00 ~ 18:00
木曜日
13:00 ~ 12:00
金曜日
13:00 ~ 18:00
土曜日
13:00 ~ 18:00
日曜日
09:00 ~ 20:00

サービス内容

🍀初回カウンセリング トレーニング開始前に、あなたの目的や現在のフィットネスレベル、健康状態を確認します✨ 🍀個別トレーニングプランの作成 あなたの目標に基づいて、トレーニングメニューを作成します。これは、筋力トレーニング、有酸素運動、柔軟性トレーニングなどが組み合わさったものになります✨ 🍀トレーニング指導 直接指導を行い、正しいフォームや適切な負荷でトレーニングを行うようサポートします✨ 🍀栄養指導 必要に応じて、食事や栄養のアドバイスを提供し、トレーニング効果を最大化します✨ 🍀定期的な評価と調整 定期的にフィットネス評価を行い、進捗を確認しながらトレーニングプランを調整します✨ 🍀モチベーションサポート トレーナーが励ましやアドバイスを通じて、クライアントのモチベーションを維持します✨ 🍀オンラインサポート LINEを活用し、対面でのトレーニングに加えて、オンラインでのサポートや指導も行っています✨ 単発パーソナルトレーニング トレーニング指導のみ 1回50分 4500円 週3回パーソナルトレーニング トレーニング指導のみ 1回50分 4000円 (合計12000円) 1ヶ月(週あたり3回)パーソナルトレーニング トレーニング、栄養指導 1回50分　42000円 オンラインパーソナルトレーニング 1ヶ月30000円　週3回　1回50分 トレーニング、栄養指導
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副業紹介
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悩みの相談・愚痴を聴きます。
対応金額: 2,000円 ~
対応可能地域: 全国
その日の嫌だった事や悔しかったことを聴きます。 もちろん楽しい事や嬉しかった事も喜んで聴かせて下さい。
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お仕事の作成方法について

アプリから上記のようにサービスを作成していただけます。

何を頼むと料金がどれだけになるのか・どのようなサービスを提供しているのかを明確に記載しておくことで
お客様は安心してご依頼することができます。

サービス作成方法

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サイト内では、家事代行サービスやアプリに関するコラムを紹介しています。皆様のお悩み解決に役立つ情報をお届けしておりますので、興味のある方はぜひこちらもチェックしてみてください。

コラム一覧

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販売事業者名
ルクル
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〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅4丁目24番5号第2森ビル401
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